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Yogaurlaub in Andalusien

Du hast Lust auf eine Abwechslung zu deiner regelmäßigen Yogapraxis auf der Studiomatte? Hier im wunderschönen Andalusien kannst du nicht nur Urlaub machen, sondern auch deine Asanas auf ein neues Level fernab des Alltagstress bringen.

Tausche deine Matte im Studio gegen einen Platz unter freiem Himmel

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Erlebe tiefe Ruhe und Verbundenheit zur Natur. Yoga im Freien ist ein besonderes Erlebnis, was nicht nur alle deine Sinne erfrischt, sondern auch ein neues Ich-Gefühl fördert. Der Duft der Natur, der Klang der Grillen, die einzigartige Landschaft und die frische Luft laden dich ein, deine Mitte neu zu erkunden. Manchmal gehört auch ein kleiner Moskito-Fight dazu, was du gern als Einladung sehen darfst, völlige Akzeptanz zu praktizieren.

Unsere nächsten Yoga Retreats auf der Rancho Los Lobos:

3- Days Detox Spring Break 24.-26. April 2020

Genieß eine traumhafte Auszeit in Andalusien, um deinen Geist und Körper zu regenerieren. Unser Detox-Retreat bietet dir eine ganzheitliche Kombination aus basischer Ernährung, 2x Yoga am Samstag sowie eine tägliche Meditationseinheit (beides auf Englisch).
Einchecken für den Retreat am Freitag Mittag, Auschecken Sonntag Mittag. Gerne kannst du deinen Aufenthalt auf der Rancho Los Lobos verlängern. Schreib uns per Mail.

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5 Tage Yoga Detox 13.-17. September 2020

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Bei unseren Yoga Detox Retreats kannst du inmitten der wunderschönen Natur so richtig abschalten und sowohl Körper als auch Geist resetten und mit neuer Energie aufladen. Dieser Summer Detox Retreat beinhaltet vier Übernachtungen und täglich 2 Yogaeinheiten, außer am An-und Abreisetag.
Schreib uns eine Mail, wenn du diesen Retreat buchen möchtest. Gerne kannst du auch hier deinen Aufenthalt in unserem Boutique Hotel verlängern.

Finde deine Mitte auf der Rancho Los Lobos

Die Rancho befindet sich mitten im schönen Naturpark Los Alcornocales, wo man mal so richtig die Seele baumeln lassen kannst – fernab von allen Alltags-To-Do’s.
Umgeben von Pferden und der Naturlandschaft wird die Yogapraxis zum ganz besonderen Erlebnis. Komm zu unseren Retreats oder rolle jederzeit deine Matte aus. Natürlich kannst du auch vor Ort eine Privatstunde vereinbaren.
Die Ruhe und die positive Energie auf der Rancho Los Lobos haben eine ganz besondere Magie. Umgeben von zwei Flüssen und eingerahmt von den Hügeln des Naturparks, flirrt eine spürbar friedvolle Luft um dich und du merkst bereits nach dem ersten Yogaatemzug, die Entspannung und Kraft die dich umgeben.
Hier kannst du voll in die Yoga Praxis eintauchen.
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Private Yogastunden mit Christina

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Christina ist seit 2001 begeisterte Yogini und hat sich 2017 dazu entschlossen, ihre Leidenschaft mit dem Teacher Training zu vertiefen. Sie unterrichtet Vinyasa Flow Yoga und legt dabei besonderen Wert auf harmonische Sequenzen, die ein angenehmes Körpergefühl bei ihren Schülern hinterlassen. Zudem steckt sie viel Liebe ins Detail wie beispielsweise mit ausgewählter Musik zum Entspannen oder mit duftenden Lavendelkissen, die die Savasana Stellung zu einem besonders schönen Erlebnis werden lassen.

Lokale Yogaklassen und weitere Aktivitäten

Gern geben wir dir auch Infos zu lokalen Yogaklassen, die innerhalb von 30 Minuten mit dem Auto zu erreichen sind. Auf dem Weg kannst du gleich die traumhafte Gegend erkunden oder bei einem der lokalen Märkte shoppen gehen.
Neben Yoga bieten sich zahlreiche Aktivitäten auf der Rancho Los Lobos oder in der Umgebung an, so dass jeder im Urlaub auf seine Kosten kommt. Ob Reiten, Tennis, Beachvolleyball, Biken, Surfen, Golfen, Wandern oder einfach am Pool Faulenzen, hier ist wirklich für jeden was dabei.

Yogaurlaub – Eine wertvolle Auszeit für Mind und Body

Absichtsvolle Ruhephasen sind das A und O, um ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen. So lassen sich Alltagsstress und Angstzustände, die derzeit häufigsten Probleme auch unter jungen Menschen, langfristig in den Griff bekommen. Ein Yoga Urlaub kann oftmals Wunder bewirken, da wir uns voll und ganz auf uns selbst konzentrieren können und nicht den üblichen Ablenkungen und Pflichten des Alltags unterliegen. Aufgrund des angenehmen Klimas ist Andalusien ein sehr beliebtes Ziel für Yoga Reisen, da hier fast das ganze Jahr über im Freien praktiziert werden kann.

Flexibilität und Balance auf der Matte und im Alltag

Regelmäßige Yogapraxis führt nicht nur zu mehr Flexibilität, Stärke und Balance im Körper, sondern diese Effekte übertagen sich auf das alltägliche Leben.
Sind wir flexibel in unserem Geist, so können wir leichter mit Veränderungen im Leben umgehen. Diese Fähigkeit erweist sich als äußerst wertvoll, wo sich die Dinge heutzutage ständig neu entwickeln. Unerwartete Botschaften bringen uns nicht mehr so schnell aus der Ruhe, wenn wir mit der inneren Kraft in uns verbunden sind und eine flexible Geistesausrichtung haben.

Heilungsprozesse im Körper anregen

Neben den bereits genannten positiven Effekten auf Geist und Körper kann Yoga zudem heilende Prozesse in den Gang setzten. Durch gezielte Übungen lassen sich langwierige Rückenschmerzen oder Verspannungen lösen. Darüber hinaus optimieren wir durch Yoga die gesamte Haltung und wir bekommen ein besseres Körpergefühl. Unter Yogis besteht auch der Mythos, dass Yoga den Alterungsprozess verlangsamt. Ob dies wirklich stimmt können wir dir nicht sagen, aber wir sind uns sicher, dass ein Yoga Urlaub tiefgreifenden Einfluss auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden hat.

Tanke neue Energien bei unseren Yoga Retreats in Andalusien.

Für unsere besonderen Urlaubsangebote kontaktiere uns bitte direkt per E-Mail oder ruf uns an. Wir freuen uns auf dich!