Project Description

Faire du yoga chez nous en Andalousie

Troquez votre séance de yoga chez vous pour un cours en plein air chez nous. Et en même temps profitez des vacances sous le soleil espagnol – loin du stress quotidien Vos asanas à un nouveau niveau …..

Remplacez votre tapis au studio pour un espace en plein air

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Venez découvrir une nouvelle sensation – le yoga en plein air. Entouré de verdure où seul le son des grillons pourrait interrompre votre tranquillité, où le parfum des fleurs et l’air frais de la campagne offrent un bonheur à tous vos sens, vous apprécierez le sentiment de bien-être qui se réveille en vous .

Nos prochaines stages de yoga à Rancho Los Lobos:

Yoga Detox  5 jours du 13 – 17 septembre 2020

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Nos “Yoga Detox Retreats” vous permettront de vous ressourcer dans un environnement calme en pleine nature.
Ce programme de detox- un séjour de 4 nuits- inclut 2 séances de yoga pour vous recharger d’énergie à la fois votre corps et votre esprit. Contactez-nous par mail pour plus d’informations. ​Vous êtes également invités à prolonger votre séjour à notre boutique Hotel.

Centrez-vous à Rancho Los Lobos

Le Rancho est situé au milieu du beau parc naturel de Los Alcornocales, où vous pouvez vraiment vous détendre – l​oin de votre quotidien habituel. Entouré de chevaux et ​d’un ​beau paysage, ​une séance de yoga devient une expérience très spéciale. ​Participez à un de nos stages ou simplement ​déroulez votre tapis là où cela vous tente.​ Bien sûr, vous pouvez également ​opter pour une leçon privée sur place.
La tranquillité et l’énergie positive à Rancho Los Lobos ont une magie ​assez spéciale. ​La propriété est entourée ​par​ deux rivières et encadrée par les collines du parc naturel. ​Vous remarquerez autour de vous un air visiblement paisible qui ​scintille. ​Dès le premier souffle de yoga ​sentez la détente et la puissance qui vous entoure. Ici, vous pouvez vous immerger pleinement dans la pratique du yoga.
Vous pouvez également louer notre Rancho pour organiser votre propre stage. Venez nous en parler!

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Cours de yoga privés avec Christina, Barbara ou Bhagavatamrita

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Christina enseigne le ​Vinyasa Flow Yoga et attache une importance particulière aux séquences ​harmonieuses qui ​procurent un sentiment agréable ​dans le corps de ses élèves.

Bhagavatamrita est un yogi ​dans tous les sens du mot. Il ​donne des cours ​depuis plus de 20 ans. Il combine Vinyasa Flow avec Ashtanga et Bhakti pour créer un style original et personnalisé. Les cours sont en anglais.
Participez au cours de Barbara en Français.

Cours de yoga près du Rancho et autres activités

Nous serons heureux de vous r​enseigner sur les cours de yoga ​près de chez nous à moins de 30minutes​en voiture. Sur le chemin,​ vous pouvez découvrir notre belle région ou bien faire​ du shopping ​dans les diverses ​marchés locaux.
Il n’y a pas que le yoga chez nous! ​Nous pouvons vous proposer une grande sélection d’activités ​sur le Rancho Los Lobos ou dans les environs – ​vous n’allez pas vous ennuyer! ​Au choix, l’équitation, le tennis, le beach-volley, le vélo, le surf, le golf, la randonnée pédestre – ​ou tout simplement un après-midi au bord de la piscine, il y en a pour tous les goûts.

Une seance de yoga – une pause précieuse pour l’esprit et le corps

Les périodes de repos ​organisées ​sont essentielles pour mener une vie saine et équilibrée. De cette façon, le stress et l’anxiété quotidiens, qui ​sont de nos jours les problèmes les plus courants chez les jeunes, peuvent être gérés à long terme. Une seance de yoga peut souvent faire des merveilles, car nous pouvons nous concentrer entièrement sur nous-mêmes et ne pas être soumis aux distractions et aux devoirs habituels de la vie quotidienne. ​Avec son climat agréable, l’Andalousie est une destination très populaire pour les ​stages de yoga, car il peut être pratiqué à l’extérieur presque toute l’année.

Flexibilité et équilibre sur le tapis et dans la vie quotidienne

La pratique régulière du yoga ​vous donnera entre autres ​plus de flexibilité, de force et d’équilibre dans votre corps ​et ces effets ​se feront sentir dans votre vie quotidienne.
Si nous sommes flexibles dans ​notre esprit, nous pouvons plus facilement faire face aux changements dans ​notre ​vi​e. Cette capacité s’avère extrêmement précieuse ​car les choses évoluent constamment ​de nos jours. ​Nous ne sommes plus déséquilibrés par le moindre désagrément lorsque nous sommes connectés avec cette ​f​orce en nous et notre orientation spirituelle devient plus flexible.

Stimuler les processus de guérison dans le corps

En plus de ces effets positifs sur l’esprit et le corps, le yoga peut également déclencher des processus de guérison. ​Grâce à des exercices ciblés, les maux de dos ou la tension à long terme peuvent être soulagés. En outre, grâce au yoga, ​nous optimisons toute notre posture et obtenons une meilleure compréhension de notre corps. Parmi les yogis il ya aussi le mythe que le yoga ralentit le processus de vieillissement. Que ce soit vraiment vrai, nous ne pouvons pas vous le dire, mais nous sommes sûrs que f​aire des seances de yoga pendant vos vacances aura ​un impact profond sur votre bien-être physique et mental.

Rechargez vos piles lors de nos retraites de yoga en Andalousie.

Pour nos offres spéciales de vacances, veuillez nous contacter directement par e-mail ou appelez-nous. Nous sommes impatients de vous voir!

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