Yoga dans un environnement de rêve
Vacances de yoga en Andalousie
Troques ta séance de yoga chez toi pour un cours en plein air chez nous.
Et en même temps profitez des vacances sous le soleil espagnol –
loin du stress quotidien Vos asanas à un nouveau niveau...
Remplacez votre tapis au studio pour un espace en plein air
Venez découvrir une nouvelle sensation – le yoga en plein air. Entouré de verdure où seul le son des grillons pourrait interrompre votre tranquillité, où le parfum des fleurs et l’air frais de la campagne offrent un bonheur à tous vos sens, vous apprécierez le sentiment de bien-être qui se réveille en vous .
Centrez-vous à Rancho Los Lobos
Une seance de yoga – une pause précieuse pour l’esprit et le corps
Les périodes de repos organisées sont essentielles pour mener une vie saine et équilibrée. De cette façon, le stress et l’anxiété quotidiens, qui sont de nos jours les problèmes les plus courants chez les jeunes, peuvent être gérés à long terme. Une seance de yoga peut souvent faire des merveilles, car nous pouvons nous concentrer entièrement sur nous-mêmes et ne pas être soumis aux distractions et aux devoirs habituels de la vie quotidienne. Avec son climat agréable, l’Andalousie est une destination très populaire pour les stages de yoga, car il peut être pratiqué à l’extérieur presque toute l’année.
Flexibilité et équilibre sur le tapis et dans la vie quotidienne
La pratique régulière du yoga vous donnera entre autres plus de flexibilité, de force et d’équilibre dans votre corps et ces effets se feront sentir dans votre vie quotidienne.
Si nous sommes flexibles dans notre esprit, nous pouvons plus facilement faire face aux changements dans notre vie. Cette capacité s’avère extrêmement précieuse car les choses évoluent constamment de nos jours. Nous ne sommes plus déséquilibrés par le moindre désagrément lorsque nous sommes connectés avec cette force en nous et notre orientation spirituelle devient plus flexible.
Stimuler les processus de guérison dans le corps
En plus de ces effets positifs sur l’esprit et le corps, le yoga peut également déclencher des processus de guérison. Grâce à des exercices ciblés, les maux de dos ou la tension à long terme peuvent être soulagés. En outre, grâce au yoga, nous optimisons toute notre posture et obtenons une meilleure compréhension de notre corps. Parmi les yogis il ya aussi le mythe que le yoga ralentit le processus de vieillissement. Que ce soit vraiment vrai, nous ne pouvons pas vous le dire, mais nous sommes sûrs que faire des seances de yoga pendant vos vacances aura un impact profond sur votre bien-être physique et mental.
Inklusive
3 Nächte
5 Nächte
7 Nächte
3 leckere vegetarische Mahlzeiten aus Karls Kitchen
Yoga Gruppenstunde
4
8
12
Méditation
3
5
Wellness Massage (30 min)
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Reiki oder Massage (60 min)
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2
Wanderung am Fluss
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Retreat Preis / ohne Zimmer
€539
€921
€1.824
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Nous sommes impatients de vous voir!
