Yoga dans un environnement de rêve

Vacances de yoga en Andalousie

Troques ta séance de yoga chez toi pour un cours en plein air chez nous.
Et en même temps profitez des vacances sous le soleil espagnol –
loin du stress quotidien Vos asanas à un nouveau niveau...

Remplacez votre tapis au studio pour un espace en plein air

Venez découvrir une nouvelle sensation – le yoga en plein air. Entouré de verdure où seul le son des grillons pourrait interrompre votre tranquillité, où le parfum des fleurs et l’air frais de la campagne offrent un bonheur à tous vos sens, vous apprécierez le sentiment de bien-être qui se réveille en vous .

Centrez-vous à Rancho Los Lobos

Le Rancho est situé au milieu du magnifique Parc Naturel de Los Alcornocales, où vous pourrez vraiment vous détendre, loin de toutes les tâches quotidiennes. Entouré de chevaux et du paysage naturel, la pratique du yoga devient une expérience unique. Venez à nos retraites ou déroulez votre tapis à tout moment. Bien entendu, vous pouvez également organiser une leçon privée sur place. La tranquillité et l'énergie positive de Rancho Los Lobos ont une magie très particulière. Entouré par deux rivières et encadré par les collines du parc naturel, un air sensiblement paisible brille autour de vous et vous ressentez déjà la relaxation et la puissance qui vous entourent dès la première respiration de yoga. Ici, vous pouvez vous immerger complètement dans la pratique du yoga. Vous pouvez également louer notre Rancho pour votre retraite de yoga. Nous serions heureux de vous faire une offre.

Une seance de yoga – une pause précieuse pour l’esprit et le corps

Les périodes de repos ​organisées ​sont essentielles pour mener une vie saine et équilibrée. De cette façon, le stress et l’anxiété quotidiens, qui ​sont de nos jours les problèmes les plus courants chez les jeunes, peuvent être gérés à long terme. Une seance de yoga peut souvent faire des merveilles, car nous pouvons nous concentrer entièrement sur nous-mêmes et ne pas être soumis aux distractions et aux devoirs habituels de la vie quotidienne. ​Avec son climat agréable, l’Andalousie est une destination très populaire pour les ​stages de yoga, car il peut être pratiqué à l’extérieur presque toute l’année.

Flexibilité et équilibre sur le tapis et dans la vie quotidienne

La pratique régulière du yoga ​vous donnera entre autres ​plus de flexibilité, de force et d’équilibre dans votre corps ​et ces effets ​se feront sentir dans votre vie quotidienne.
Si nous sommes flexibles dans ​notre esprit, nous pouvons plus facilement faire face aux changements dans ​notre ​vi​e. Cette capacité s’avère extrêmement précieuse ​car les choses évoluent constamment ​de nos jours. ​Nous ne sommes plus déséquilibrés par le moindre désagrément lorsque nous sommes connectés avec cette ​f​orce en nous et notre orientation spirituelle devient plus flexible. 

Stimuler les processus de guérison dans le corps

En plus de ces effets positifs sur l’esprit et le corps, le yoga peut également déclencher des processus de guérison. ​Grâce à des exercices ciblés, les maux de dos ou la tension à long terme peuvent être soulagés. En outre, grâce au yoga, ​nous optimisons toute notre posture et obtenons une meilleure compréhension de notre corps. Parmi les yogis il ya aussi le mythe que le yoga ralentit le processus de vieillissement. Que ce soit vraiment vrai, nous ne pouvons pas vous le dire, mais nous sommes sûrs que f​aire des seances de yoga pendant vos vacances aura ​un impact profond sur votre bien-être physique et mental.

Rechargez vos piles lors de nos
retraites de yoga en Andalousie.

Pour nos offres spéciales de vacances, veuillez
nous contacter directement par e-mail ou appelez-nous.
Nous sommes impatients de vous voir!

Adresse

C/Pasada de Alcalá 177-199
11330 Jimena de la Frontera
Cádiz/España